米国で赤ちゃんを産むのにかかる平均費用は全国で18,865ドル(1)という驚くべき金額であるため、親になったばかりの人は簡単に借金を抱えてしまう可能性があります。新しい家具、ベビー服、おむつ、その他必要な物品などの費用に医療費を加えると、予算が圧迫される可能性があります。
カールの場合を想像してみてください。彼と妻のミリーは生まれたばかりの男の子を家に連れて帰り、妊娠中に予想していた出費のほとんどを予算で賄うことができました。しかし、いくつかの非常に予期せぬ驚きが起こりました。洗濯機が壊れて交換しなければならなかったし、裏庭にあるスズメバチの巣を取り除くのに専門家の助けが必要でした。そしてつい今週、カールはフェンダーベンダーに乗りました。
夫婦にとって緊急事態が 1 回だけならなんとかなったかもしれないが、3 回連続となると大変だった。収入は合わせてもわずか 7 万 9,000 ドルで、これらの出費、医療費、生活費の予算を立てるのに苦労している。
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カールは常にお金の管理に気をつけており、これまで借金をせずに済んでいますが、この試練の中で夫婦がどのように家計を管理し、自分のストレスレベルを管理できるか疑問に思っています。
これ以上の借金を避け、家計を管理するために夫婦ができることは次のとおりです。
予算の内訳
カールとミリーの基本的な生活費は次のとおりです。
家賃: 1,500 ドル 食料品: 750 ドル 車の支払いと保険: 500 ドル 光熱費: 250 ドル 貯蓄: 300 ドル 自由裁量: 700 ドル
夫婦合わせて月収は約 4,000 ドル、貯蓄は 10,000 ドルです(ミリーはデイケアで働いているため、息子を職場に連れて行くことができ、息子の介護費用は給料から差し引かれます)。
彼らの借金には次のようなものがあります。
病院の請求書に4,000ドル(彼らは財政援助の資格を得ることができた)、新しい洗濯機に400ドル(クレジットカードで支払った)、害虫駆除サービスに500ドル、自動車事故に3,500ドル(過失はカール側にあったため)。
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予算に関する推奨事項
カールとミリーは、既存の予算をすべて生活の維持に充てているため、借金をできるだけ早く返済するために、既存の出費を削減する方法を見つけることが重要です。彼らは、最大の借金である医療費と車の修理費を返済するために貯蓄を取り崩して、他の緊急事態が発生した場合に備えて残りを貯蓄することを検討することを検討するかもしれません。
物語は続く
カールとミリーが食費を削減できれば、未払いの請求に対して予算に余裕を見つけることができるかもしれません。特に粉ミルクなどの高価な品物については、地元の食糧支援プログラムやフードバンクを検討することができます。
自動車費用については、保険契約の更新が近い場合はより安価な保険を検討し、公共交通機関が利用できる場合はそれを選択してガソリン代をできる限り削減する必要があるかもしれません。また、短期的には、ストリーミング サービスなどの追加料金を裁量予算から削減することも検討する必要があります。
2 か月分の予算にさらに 200 ドルを追加して貯蓄に加えることができれば、未払いの出費をすぐに支払うことができます。その後、できるだけ早く緊急資金を構築するように努めるべきです。予算作成ワークシートやアプリを使用し、お金や予算について頻繁に会話することで、貯蓄について創造性を発揮することができます。
人気の予算モデル
予算は万能ではありませんが、大多数の節約家にとって役立つ一般的な方法が多数あります。
50/30/20 予算では、手取り給与の 50% を自分のニーズに充てる必要があると定められています。30% は裁量的支出に充てられ、20% は貯蓄に充てられます。予算を立てるのが好きではない場合、または収入が多い場合は、Pay Yourself First が人気です。貯蓄を毎月支払わなければならない別の請求書として扱うだけで、その月の残りを罪悪感なく過ごすことができます。ゼロベースの予算作成では、収入のすべてのドルを1か月で収入をすべて使い切るという目標を持った「仕事」。 残った分は既存の貯蓄予算に追加されます。
緊急資金の必要性
カールとミリーは少ない家計をうまくやりくりしてきましたが、資金不足の貯蓄は彼らが経験したようなしゃっくりの格好の標的になってしまいました。収入が少ないと貯蓄を控えたくなるかもしれませんが、健全な緊急資金があれば予期せぬ事態に備えることができ、事態が悪化したときの命の恩人となる可能性があります。
Ramsey Solutions の調査によると、アメリカ人の 48% は、収入がなくなったら 90 日間生活費をまかなうことができないと答えています (2)。今日の厳しい雇用市場では憂慮すべきことですが、回答者の 33% は貯蓄がまったくないと答えています。道路の段差や他人の車にぶつかるリスクが大きすぎて、雨の日のために現金を確保しておかないといけません。
経験則としては、緊急資金として少なくとも 3 か月分の費用を用意しておく必要があります。カールとミリーの場合、家族が 3 人であることを考えると、最終的には 6 か月を目標にする必要があります。緊急資金は借金から身を守るのに役立ち、クレジットを使用し、返済時に利息を支払う必要があるため、予期せぬ出費がさらに高額になることを防ぎます。
家計をやりくりするときに、緊急基金があると安心感が得られます。何か月も何年も出費を抱え込むことなく、何が起こっても全額支払うことができ、次に進むことができます。
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記事の出典
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カリフォルニア大学ヘルス (1);ラムゼイ ソリューションズ (2)
この記事は当初、Moneywise.com に次のタイトルで掲載されました。「妻と私は、赤ちゃんが生まれるまでは 79,000 ドルで大丈夫でした。今では 20,000 ドルの借金があり、軌道に戻るのが死にそうです。でも、どうやって?」
この記事は情報のみを提供するものであり、アドバイスとして解釈されるべきではありません。いかなる種類の保証もなしに提供されます。
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妻と私は、子供が生まれるまで 79,000 ドルで大丈夫でした。現在、私たちは2万ドルの借金を抱えており、なんとか軌道に乗りたいと思っています。しかし、どうやって?
公開 6時間前
Nov 8, 2025 at 2:00 PM
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