定義
布林帶是圍繞移動平均線繪製的波動率通道：中軌通常為 20 期簡單移動平均線，上軌與下軌則設於中軌上下特定倍數（一般為兩倍）的標準差之外。此指標由約翰·布林格（John Bollinger）發展。
運作方式
由於通道距離取決於近期收盤價的標準差，價格波幅擴大時通道變闊，波幅收窄時通道收窄。兩項衍生讀數有助解讀：%B =（價格 − 下軌）÷（上軌 − 下軌），顯示價格處於通道內的位置；帶寬 =（上軌 − 下軌）÷ 中軌，顯示通道相對於均線的闊度。
收盤價貼近上軌，只表示價格相對近期區間偏高，並不代表逆轉在即；在持續趨勢中，價格可沿著某條軌道運行多個時段。通道收窄反映市況異常平靜，並非方向預測。
公式／慣例
中軌 = SMA(20)；上軌 = 中軌 + k × σ；下軌 = 中軌 − k × σ，其中 σ 為同樣 20 個收盤價的標準差，k 預設為 2
說明例子
假設示例：某虛構股票的 20 日均線為 HK$80.00，標準差為 HK$2.50，故上軌為 80.00 + 2 × 2.50 = HK$85.00，下軌為 80.00 − 5.00 = HK$75.00。若收盤價為 HK$84.00，則 %B = (84 − 75) ÷ (85 − 75) = 0.90，帶寬 = (85 − 75) ÷ 80 = 12.5%。
注意事項
不應把通道視為固定的概率範圍：「兩個標準差內約有 95%」的說法來自常態分佈，而實際價格往往呈厚尾分佈，且波動率會隨時間改變。觸及通道本身並非獨立訊號，因此在賦予任何通道規則份量之前，應以歷史數據並計入成本加以測試。